Okazuje się, że może mieć większy, niż nam się wydaje.
Przez wiele lat nos był traktowany głównie jako… miejsce, przez które oddychamy. Tymczasem nauka coraz częściej pokazuje, że sposób oddychania może wpływać na znacznie więcej niż tylko dotlenienie organizmu.
Naukowcy z Karolinska Institutet w Szwecji postanowili sprawdzić, czy sposób oddychania ma znaczenie dla procesu zapamiętywania.
W badaniu uczestnicy uczyli się rozpoznawania określonych zapachów. Następnie przez godzinę odpoczywali, oddychając wyłącznie przez nos lub wyłącznie przez usta. Po tym czasie ponownie sprawdzono ich pamięć.
Wyniki okazały się bardzo interesujące.
Osoby oddychające przez nos lepiej zapamiętały wcześniej poznane zapachy niż osoby oddychające przez usta.
Dlaczego?
Autorzy badania wskazują, że oddychanie przez nos może wpływać na aktywność struktur mózgu odpowiedzialnych za utrwalanie pamięci, zwłaszcza hipokampa. Nie oznacza to oczywiście, że samo oddychanie przez nos sprawi, iż z dnia na dzień zaczniemy wszystko lepiej pamiętać. Pokazuje jednak, że sposób oddychania nie jest dla mózgu obojętny.
I właśnie dlatego podczas diagnozy logopedycznej coraz częściej patrzymy szerzej.
Nie interesuje nas wyłącznie wymowa.
Patrzymy również:
jak dziecko oddycha,
gdzie spoczywa język,
jak śpi,
jak żuje i połyka,
jak funkcjonuje całe ciało.
Organizm nie pracuje „na części”. Mózg, oddech, język, mięśnie i sposób jedzenia tworzą jeden system. Gdy jeden element zaczyna działać nieprawidłowo, pozostałe bardzo często próbują się do niego dostosować.
Coraz więcej badań pokazuje, że terapia logopedyczna to nie tylko ćwiczenie głosek. To również praca nad funkcjami, które rozwijają się znacznie wcześniej niż mowa.
A na koniec ciekawostka.
Zaczynam podejrzewać, że nos od dawna wiedział o sobie więcej, niż my o nim. My traktowaliśmy go jak dodatek do twarzy, a on przez cały ten czas próbował współpracować z mózgiem.
Źródła naukowe:
Arshamian A. i wsp. Respiration Modulates Olfactory Memory Consolidation in Humans. The Journal of Neuroscience, 2018.
Karolinska Institutet: Breathing through the nose aids memory storage.